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婴幼儿在6个月前可用奶瓶喂水，6个月后就可以引导其用杯子喝水。开始时最好用有引水口的杯子，慢慢地再用普通的杯子。可先由成人拿着杯子，一点一点地喂进。大约到10个月时，可慢慢练习让婴幼儿自己拿杯喝水。
5．给婴幼儿喂饭
(1)选择固定的喂饭地点坐好。 (2)围上围嘴，轻轻缓慢喂食。
(3)喂饭时成人一定要耐心细致，不要催促孩子。
注意：
·创造良好的进餐环境，不要让孩子哭时或哭后就马上吃饭，也不要在孩子吃饭时批评或责备孩子，否则会影响婴幼儿食欲以及对食物的消化吸收。
·喂饭时大人和孩子都应该精力集中，养成良好的进餐习惯。
·孩子吃饭时，不要逗引孩子发笑，不能将勺送到嘴里太深，不能在孩子一口没咽下时又喂一口，否则容易呛着、噎着。
6．制作婴儿餐
婴儿餐的种类及其制作方法见表3。
表3 婴儿餐的种类及其制作方法
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┃ 种类 ┃ 制作方法 ┃
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┃ ┃ 一碗水煮沸，加入一碗绿叶蔬菜，煮5分钟，停火焖5分钟，捞 ┃
┃ 菜水 ┃ ┃
┃ ┃出菜叶，稍放些盐或糖，菜水即成 ┃
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┃ ┃ 洗净西红柿一个，用开水烫，去皮，包纱布，用汤匙挤压出汁， ┃
┃ 西红柿汁 ┃ ┃
┃ ┃加少许凉开水和糖 ┃
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┃ 果汁 ┃ 水果洗净，开水烫，放人压榨器或汤匙挤压出汁，加凉开水冲淡 ┃
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