| >克，爆炒┃ 鸡蛋白汤300毫升，┃
┃ ／、 ┃鲜排骨汤300毫升，炸 ┃猪肝150克，焖豆角 ┃炒豆腐150克，油煎包┃
┃ ┃鱼2条(100克) ┃200克，炒鱼片150 ┃子200克，菠菜炒粉丝┃
┃ ┃ ┃ ┃200克 ┃
┃ ┃ ┃克，清蒸鲫鱼300克 ┃ ┃
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┃ ┃ 白水面条200克，爆 ┃ ┃ 小米稀饭300克，烧 ┃
┃ 日 ┃炒鸡胸150克，宫爆鸡 ┃ 蒸包200克，木耳海 ┃ ┃
┃ ┃ ┃米鸡蛋汤400毫升 ┃饼150克，小菜两‘种 ┃
┃ ┃丁150克 ┃ ┃(20克) ┃
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9.1.2起居
1．居住环境
(1)环境应整洁、安静、通气。 (2)室内温度应在20～25℃。
(3)室内湿度应在50％。
2．孕妇的着装
(1)衣着应宽大舒适、清洁卫生，不要穿紧身衣裤，不紧束腰带。
(2)不穿易脱落的鞋，不穿高跟鞋，应穿平跟鞋，鞋底应防滑。
(3)不穿紧身裤。
3．孕妇家务劳动注意事项
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