孩子在满月前，一般不需要添加辅食。但是可以适量地在孩子早晨起来的时候给孩子吃点儿鱼肝油。不过要适量加些白开水，不然很容易导致宝宝便秘。

    2-3个月的孩子，可以给喂些果汁和蔬菜汁。但是鱼肝油还是需要继续喂。果汁和蔬菜汁最好是自己现榨的，干净卫生，而且比较新鲜。

    4-5月，米粉、薄粥、二分之一个蛋黄、豆腐、菜泥、水果泥。除米粉是买来冲调的之外，其它的东西都可以自己加工，其实很方便的，比如水果泥，就用一把比较好挖的小勺，刮苹果或是香蕉给宝贝吃。菜泥就是煮熟后，用研磨器磨碎即可。

    6-10个月，就可以喂一些煮的比较烂的面、磨牙饼干、旺仔小馒头、鱼泥、蒸鸡蛋糕、肝泥、肉泥等食物了。给宝宝做辅食的时候要注意，千万不要加味精，盐也不能多放，适量即可。

    10-12个月，烂饭、馒头、菜粥、面包、菜、肉、鱼及豆质品、奶酪等食物都可以吃了。再大一点儿就要注意，每天给孩子吃新鲜的蔬菜和水果和一个蛋，鱼、肉、虾、肝每天轮流换着吃，保证食物的花样，不能太单调，否则孩子会吃厌的。